جيل كمال الاجسام Generation Iron mr olympia

0

 

أغلب المتنافسين على لقب مستر أوليمبيا هم من السجناء السابقين، وأغبهم تعرف على رياضة كمال الاجسام بين أسوار السجن (سجوننا تخرج ابطال في القتل والسرقة)

إستمتع بمشاهدة الفيلم الوتائقي Generation Iron وسوف تتعرف على الكثير من اسرار هظا الميدان (كمال الاجسام)

mr_olympiamr_olympia_foodmr_olympia_ronymr_olympia_bodybodybuildingmr_olympia_this_year

هناك من يحاول أن يحسن مظهر جسمه من خلال العلم والتحاليل وهناك من يتبع الطرق العادية والمعروفة لجميع محترفي كمال الاجسام وهي الاكل و التداريب، BowlPizzaPlatePunchBowlGoatBlack SheepPizzaBunnyتختلف الطرق والهذف واحد وهو الفوز بلقب مستر أوليمبيا في كل مرة ومهما كلف الأمر Punch

يقول أحد المتنافسين : هم لا يعرفون أننا نأكل من 7 إلى 8 وجبات حتى 9 آلاف سعرة حرارية يوميا Surprised smile هم لا يعرفون اننا نذهب إلى النادي مرتان حتى 3 باليوم، 6 أيام في الاسبوع

  • فيكتور مارتينز
  • برانش وارنر branch warren
  • توني فريمان tony freeman
  • جوني جاكسون johnny jackson
  • ايفان سنتوباني evan centopani
  • ليونيل بايكال
  • ديكستر جاكسون
  • شون رودن Shawn Rhoden

كيف يصبح لاعبو كمال الاجسام ضخام الجثة ؟؟ سؤال يطرحه الكثير من الناس .

  • الاكل لاكل الاكل
  • التدريب اليومي
  • المكملات الغدائية الفيتامينات …
  • المنشطات (أسؤ جزء في رياضة كمال الاجسام)

testosteroneهرمون

هل تعلم ان قلب الرياضين يكون أكبر حجما من قلب الانسان العادي

هذه صورة مدربة  واحد من وحوش كمال الاجسام، إمرأة تدرب وحش Rolling on the floor laughing

مدربة-كمال-اجسام

لا يوجد تعليقات

أضف تعليق

BoOooM!